Aktive Ældre på Nørrebro

  Mandag: 2 hold

hold 1: kl. 09.30 - 10.45

hold 2: kl. 11.00 - 12.15

Torsdag: 1 hold,   kl. 09.30 - 10.45

Alle 3 hold er både for kvinder og mænd.

Sted: Hothers Plads 2,  2200 Kbh. N

Fælles opvarmning, individuel styrketræning i maskiner, fælles strækøvelser og afspænding.

Få lagt dit eget træningsprogram og få flere kræfter i hverdagen.

Hjemmeside fra e-hjemmeside.dk